Derékfájdalom Megelőzése

A gerinc sérülések közös probléma, ami sok embert érinthet. A fájdalom oka lehet tartós mozgáshiány, traumák vagy korral járó problémák. A gerinc sérv tünete között szerepel a hát fájdalma, a végtagak ábrándozása, és akár feszültség is. Sorozatban visszatérő gerincsérv mozgáshiány esetén a gerinc izmai gyengesé

read more